¿QUE ES EL MALESTAR?
¿QUE LO PUEDE PRODUCIR?
¿COMO SALIR DE ÉL?
Cuando no se entiende lo que le pasa al cuerpo por las alteraciones aparentemente inexplicables en su salud, solo cabe pensar que hay una energía exterior que nos envuelve y que está actuando en estos momentos con una vibración que supera el movimiento que tiene nuestro cuerpo.
Esta es una de las formas más comunes en estos momentos que se está produciendo en los cuerpos y que después de pasar por un sin fin de pruebas, no se encuentra el porque el cuerpo está en un estado de incomodidad o con síntomas de algo que no se sabe que es.
Claro está que tenemos muchos condicionantes en nuestro entorno actualmente que hace que el organismo humano reaccione de una forma negativa, como puede ser la alimentación, la falta de ejercicio, y el exceso de preocupaciones.
Todo este conjunto lleva al cuerpo a estar en una alteración constante que acaba por asumir como normal por la persona que lo sufre, esto hace que su reacción en muchas ocasiones sea de incomodidad o malestar que un principio no se le da importancia porque son alteraciones emocionales y orgánicas como:
Mal humor
Depresión
Ansiedad
Malas digestiones
Reacciones alérgicas
Pérdida de peso o aumento del mismo
Y así podríamos seguir enumerando infinidad de alertas que el cuerpo da para que se esté atento a algo que se está dando como normal y no lo es.
Así que antes de entrar en pensamientos erróneos de enfermedad, yo os aconsejo que hagáis un ejercicio de respiración consciente diariamente como mínimo tres veces al dia.
Respirar lenta y profundamente por la nariz, retener unos segundos la respiración y soltar poco a poco por la boca.
Hacer ejercicio durante media hora como mínimo
Tener una dieta equilibrada
Y para los que quieran adentrarse un poco mas en su sintonia, buscar la terapia que más le guste para ayudarse en ese volver a ser ellos mismos.
Si esto lo hacéis diariamente vereis como el cuerpo va sintonizando con la energía de la tierra que está subiendo y se acopla a ella, evitando el desajuste que hace que el cuerpo entre en crisis.
Espero que os sirva de guía este escrito y si necesitais algo mas, siempre me podéis consultar a través de mi correo.
paki7r@hotmail.com
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